パチンコなんてやってる場合じゃないっ!

パチンコ、パチスロをやめることで自分をコントロールするすべを身に着け、今まで以上に幸せになれるはず!「パチンコなんてやってる場合じゃないっ!」

43日目達成!

昨日は、妻の病院に付添で会社休みました。妻の実家の両親が泊まり込みで手伝いに来てくれて助かるんだけどあれこれ指摘してくるのがちょっとフラストレーションたまりますね。。。自分で家事をしたほうが疲れるけど心は全然楽なんですけどね。
マドマギ流に言えば、穢れがソウルジェムにたまった感じです。(分かりづらいたとえですみません。)汚れが溜まって魔女になってしまったら依存症に逆戻り。そう思えば、パチスロ依存症の人間は魔法少女みたいなものなのか、と一人で納得してみましたw

こういう心の負の感情がパチスロへの衝動につながるので今日は仕事前にコンビニでちょっと高いコーヒーでも買ってリラックスして仕事に臨みます!

パチンコ屋の社会貢献

先日、パチンコチェーンのABCが静岡県の福祉関連の団体に500万円寄付をしたというニュースを聞いた。

パチンコ依存の人間がつぎ込んだ金から寄付なんかしやがって、どれだけ儲けてやがるんだ!という意見がありますが、
私は会社の利益を私腹を肥やすことでなく、社会貢献として分配していることは素晴らしいと思うんだよなぁ。

調べてみれば、24時間テレビや静岡県の福祉関連の団体に累計で1億以上も寄付してますし、
社会貢献に対する志が企業になければできないこと。

考え方によっては、ABCで遊戯すれば、負けた額の一部は社会の役に立っているという少し気分的には
救いがあるかもしれませんね。

私はパチンコをやめる=パチンコ業界を恨むという構図にはしたくないと常に思って禁パチしています。



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何割の人が禁パチをつづけられるの?

今日は、仕事が終わってから、どこか寄る時間もなく妻の体調が悪いので家にまっすぐ帰りました。
最近パチンコから遠ざかっているせいか、仕事が終わっても前ほど疲れなくなっている気がするな!

話は変わりますが、今月に禁パチサイトで書き込んだ人の人数と禁パチを一週間以上くらい
継続できていると思われる人数(主観で判断しました)をカウントしてみました。
コメントした人数は46名、続いていると思われる人数は8名ほどでした。

割合にして禁パチを宣言した2割ほどが継続することができ、
8割の人は、書き込みを辞めてしまいスリップしています。

借金が数百万で返済に苦しむ人、実家ぐらしでパチンコ依存で友達もいなくなって
やめることを宣言した人、みな一度禁パチの宣言しただけで脱落してしまいます。

みんな、金銭的にも精神的にも追い込まれて、パチンコを辞めたくて祈る思いでサイトに登録している
はずなのに、多くの人達はスリップしまうパチンコ、スロットという存在は恐ろしいですね・・・



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自分をコントロールするためのトレーニング

禁パチをする上で自分のパチンコへの欲求の衝動をいかに抑えるかが重要になります。


「パチンコやりたい気分→ホールに行く」のプロセスを
「パチンコやりたい気分→行くだけ無駄と考える→ホールに行かない」というプロセスに
変えていかないといけない。

「パチンコに行くだけ無駄」と考える事が依存症では難しく、
「行くだけ無駄」が「今日だけは勝てる」「今日だけやろう」など脳内で都合よく変換されてしまう。

これは、長年のギャンブルの快感や刺激などで脳の理性を司る「前頭葉」が弱くなって冷静な判断が
できなくなっているから起こりうる現象だと考えています。

私が着目するのはこの衝動って、人間の3大欲求である食欲、性欲、睡眠欲の「食欲、性欲」で日常的に
同じことが発生していると思う。

食欲であれば、夜中にお腹が空いていて太るとわかっていても夜食を食べてしまう、昼間眠くなってしまうのに
昼食をたくさん食べてしまうなどがあり、性欲ではエッチな画像を見ると一人でオナニーをしてしまうなど
がそれに当てはまります。

ギャンブル好きって、風俗行く人の話をよく聞きますが、自分の欲望をセーブできないがゆえに
ギャンブル欲意外もコントロールができなくなっているのではないでしょうか。


そこで、前頭葉を鍛える一つの方法として、上記の欲望を自分の意志で抑える経験を積むこと
があります。要するに衝動的な欲求を我慢することに慣れることです。

そこで、私は現在禁パチ以外にもオナ禁を実施しています。まだ5日目ですが
なにか体や精神的に変化がありましたらこのブログで紹介しますね(^_^

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禁パチ25日達成!

連休中は家族の監視下wにあるため強制的に禁パチ25日目達成です!

毎日、パチスロに心をとらわれることもなくなり、
ネットサーフィンでも以前では、週末は翌週からの新台のスペック情報
やマイホの新台入れ替え情報、You Tubeの実践動画など
パチスロに時間を取られていましたが、ほとんど見ることもなくなりました。
(それでも、パチンコ情報サイトは惰性でみてしまいますがw)

しかし心が自由になったかと思うとそうではなく、
最近は「禁パチ」に心をとらわてしまっている自分がいます。

・1日になんども「禁パチ支援プロジェクト」のサイトを見てしまう。
パチスロを卒業するために次の趣味を探そうと色々ググって調べてしまう。
・このブログの記事の内容のネタをいつも探してしまう。

スロットを辞めてから25日が経過し思い返してみれば
パチスロ依存症」から逃れられたと思ったら「禁パチ依存症」に依存する対象が
変化しただけかもしれません(^_^;)依存症という病気は治らない気がするので
「人に迷惑をかけない(よろこばれる)、お金が減らない依存は良い依存」と
自分に言い聞かせ依存生活を楽しんでいこうと思います。

やっぱりお金は大事だし、「パチンコなんてやってる場合じゃない」



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映画「天気の子」を見ての感想・レビュー

公開から結構時間が経ってしまいましたが、本日14日は「トーホー」の日ということでTOHOシネマが割引だったので思い立って家族で鑑賞してきました。

全体を通して感じたことは、「背景の絵が細かいところまで綺麗に描かれていて、町並みや空や雨の描写を見るだけでこの作品を見る価値がある!」です。

高いところから高層ビル立ち並ぶ都会の町並みを見渡すシーンからビルの谷間や商店街を歩くシーンまで日の光が照らしたり、雲が覆われ雨の町並みへ変化する場面も光と水の表現が現実で見るよりも本当に綺麗でそれだけで感動して涙腺が潤んでしまいましたw

そこに来て RADWIMPSのシーンにマッチした音楽が混じって、まさに壮大なミュージックビデオって感じで鑑賞しました。

もちろん、ストーリーも素晴らしかったと思いますよ。終わり方も賛否両論あると思うけどホダカの選択も間違っているとは思えない。1年前に晴れ女になったばかりの少女のヒナが命をかけて世界を救う必要もないと思うし。代々受け継がれた能力や宿命とかでもないもんね。

ただ、水の魚についての伏線を回収できていないことがすっごいもやもやしています(-_-)

君の名もそうだけど、深海監督が経験できなかった青春の理想像で、言わゆる妄想じゃないかな。

主人公がナヨナヨしてるのも深海監督自身の性格を具現化してて、ヒロインは深海監督の理想の女性像じゃないかな。エッチなシーンも惜しげもなく出してくるしw

海外のディズニーなどのアニメ映画はチームで作品を作り上げる手法なので無難な表現が多く、個性を感じづらいですが、自分の妄想を壮大に綺麗に表現する深海監督は素晴らしいしそれを支えるスタッフや日本のアニメ文化はサイコーだと思います!

一日パチンコやスロットを打っていてもその日の遊戯の記憶はすぐに忘れてしまいますが、今日の天気の子を見た記憶はずっと残り続けるでしょう!

こんな、有意義な1日を送るためにも「パチンコなんてやってる場合じゃないでしょ!」

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パチンコを辞めたあとの生活を考える

今日もパチンコ屋には行きませんでした!

ただし、パチンコで埋めていたプライベートでの達成感や高揚感(ほとんど最後には絶望感でしたが。。)や寂しさを紛らわせていたところがあるので今後どのように過ごせば充実できるのか悩みますね。

 

子供が生まれてからここ10年は、子供の面倒で忙しかったり、妻の機嫌が悪くなりそうで友達付き合いも全然してなかったし、ギャンブルが原因の金欠のため率先して会社の人との交流も増やしてこなかったので。(そもそも、交流を増やして家族に残業していないことをバラしたくない)

 

今も、毎月小遣いからギャンブルでこしらえたリボ払いを返済をしているので月々自由に使えるお金はあまりないけど、そういう状況で新しい人付き合いを増やしていきたいなぁ~。どうしたらできるか思いつかないけど、

今は読書にハマっているので本をひたすら読みまくろうと思います!

 

パチンコやってるとどんどん孤独になるぞ!

だから、パチンコなんてやってる場合じゃない!